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書封 運動功能修復全書：喚醒肌肉、放鬆筋膜、訓練肌收縮力，全方位疼痛自救書！92組減傷‧解痛‧強化的完整運動訓練
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運動功能修復全書：喚醒肌肉、放鬆筋膜、訓練肌收縮力，全方位疼痛自救書！92組減傷‧解痛‧強化的完整運動訓練

作者
：
凃俐雯 (著) ; 水草攝影工作室 (攝)
出版社
：
幸福文化
出版日期
：
2019
閱讀格式
：
PDF
書籍分類
：
生活
學科分類
：
應用科學類
ISBN
：
9789578683600
朗讀功能
：
因版權限制，本書不支援朗讀功能
健身運動 運動健康
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  • 出版地 ： 臺灣
  • 語言 ： 繁體中文
運動功能修復全書：喚醒肌肉、放鬆筋膜、訓練肌收縮力，全方位疼痛自救書！92組減傷‧解痛‧強化的完整運動訓練

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